魚兒魚兒水中游～

上次跟一個可愛客戶聊天的時候

聊我去報名瑜珈啦。運動啦。有氧啦。之類的一堆話

結果她問我知不知道鄭多燕.......!!!她是誰呀?

她說她跳完整個汗流的超多的。。而且她說鄭多燕後面的(伴舞)?叫伴舞好怪

到最後也是表情猙獰到不行。心裡一定os:是夠了沒，受不了啦~~~沒力啦~~

哈哈~~這麼有趣。。但我們聊完後我就漸漸遺忘了

直到最近在FB上，看到同學和同事們有些人都PO鄭多燕的影片

O ~剛好今天因為感冒整個攤在沙潑上看型男大煮廚(阿基師真的好厲害，超喜番他煮菜的)

這才發現。。我腿的肥肉怎麼一直跑出來跟我SAY HI

不得了了，今天還吃了韓國的起士拉麵。。哦NO。熱量一定粉高的呀

我就想到了鄭多燕啦~~~

在YOUTUBE搜尋一下，還真的很多耶。。就挑了一個來跳

跳10分鐘的時候開始全身發熱，鼻頭和人中開始冒小汗珠

再來跳20分鐘的時候開始身體流汗了耶~~~

跳完30分鐘   後，我的汗讓衣服都溼了一片

我開始摸全身(= =)從腳到臉。。太棒了。都有汗耶。哈哈哈

哇呼~~~~心中吶喊「我流好多汗哦~~排毒排毒~好。。。爽。。。耶。。。」

果真我還是老人家一枚，心裡想著排毒後來才想到會瘦耶~~~

不過我實在有點三分鐘熱度。。不知我能持之以恆多久

但還是希望一個禮拜至少要運動三天吧!!!加瑜珈就四天了!

我要加油啦~~~我希望能變成以前一樣有細細的腿和細細的腰啦!!(這些已經離我很遙遠了~唉)

 以前的腿妳快回來嘛~~~~~